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阴液;唾液在中医养生学中为什么那么重要?

茵荟养生资讯网 2021-02-22 09:21:15 养生资讯 21℃

中医将汗、涕,泪,涎、唾称为五液,并认为五脏化五液:汗为心之液,涕为肺之液,泪为肝之液,涎为脾之液,唾为肾之液阴液。

阴液;唾液在中医养生学中为什么那么重要?

而肾,内人体的“先天之本”,人体所有生命物质都来源于肾,并储藏于肾阴液。肾阴是人体阴液的根本,肾阳是人体阳气的根本。人体所有的阴液都来源于肾,并储藏于肾,以滋养身体。所以,唾液作为肾系统健康状况的“晴雨表”,也变得尤为重要。

中医认为,口津属“阴津”,“存得一分阴津,则存得一分生命”阴液。古籍《保生要录》载:“常以舌柱口齿,聚清津而咽之,润五脏,悦肌肤,令人长寿不老。”

唾液是肾精所化,唾液的情况,直接反映了肾系统的情况。如果肾阴虚,肾中的阴液分泌不足,唾液就会变少,如果肾阳虚,肾中的阴液分泌过多,唾液就会变多。

例如,唾液过多,同时伴有头晕目眩,心悸气短、面色发黑等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡嫩、舌苔白滑,基本可以断定这是肾阳虚弱引起的唾液过多;唾液过少,除了口中干燥唾液少以外,常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热,骨蒸潮热、大便秘结,小便短黄、形体消瘦等症状,如果看看舌头,还能发现舌质红绛、舌苔少或者无苔的现象,基本可以断定这是肾阴虚引起的唾液过少。

而对于养生来说,作为“先天之本”的肾的健康状况,其意义重大是不言而喻的。唾液作为先天之本比较直接的表现,能够清楚地显现在养生中所应注意之处,所以,唾液的情况对于中医养生就非常重要。

肾阳、肾阴、肾精、肾气分别是什么?它们之间有什么内在联系?

肾阳,又称元阳、真阳、真火、命门之火、先天之火等,是肾脏生理功能的动力。肾阳对人体各脏腑的生理活动,有温煦与推动的功能,可以说是人体生命活动力的源泉。

  肾阴,又称元阴、真阴、肾水、真水,是指肾本脏的阴液(包括肾脏所藏之精),是与肾阳相对而言,是肾阳活动的物质基础,对人体各脏腑有滋养、润泽作用。

  肾阴、肾阳都是以肾的精气作为物质基础,两者之间相互依存,相互制约,在生理上相互为用。如肾阴、肾阳某一方面出现不足,表现出阴虚或者阳虚证,但实质都是肾的精气不足,因此,肾阴虚到一定程度时,可以累及肾阳,转为阴阳两虚,即“阴损及阳”;肾阳虚到一定程度,也能累及肾阴,转为阴阳两虚,即“阳损及阴”。

  肾精,是指肾所藏之精。肾精有狭义与广义之分。狭义上的“肾精”,就是指肾脏所藏的“生殖之精”——先天之精,主人体生育繁殖,是肾气的原始物质基础。广义上的肾精,又可分为先天之精和后天之精,先天之精,指禀受于父母,主生育繁衍后代,因而,也叫“生殖之精”;后天之精,由脏腑化生水谷精微而成,藏之于肾,并滋养先天之精,主生长发育,因而,也叫“水谷之精”或“脏腑之精”。先天之精与后天之精,二者相互为用,密不可分。

  肾气,即肾精化生之气,是由肾阳蒸化肾阴而产生的,多指肾脏的功能活动。肾的精气盛衰,关系到人体的生殖、生长和发育机能。肾精化生肾气,是肾阳蒸化肾阴而成,肾阴肾阳又都以肾的精气为物质基础。可见,肾的精气包含着肾阴、肾阳两个方面,肾阴为人体阴液之根本,肾阳为人体阳气之根本。

  总之,肾精为肾阴,肾气为肾阳,它们之间,相互依存和制约,从而维护人体正常生理功能。如果这种依存和制约的关系失调,就会发生病变。比如,肾阳虚的病人,神经体液系统均处于反应性过低的状态,为垂体肾上腺皮质系统的机能低下。

本文标签: 肾气 肾阴 什么 阴液

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