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腱鞘囊肿的治疗方法:科普什么是腱鞘囊肿及治疗、预防

茵荟养生资讯网 2021-05-13 11:30:07 养生小常识 250℃

1.概念 首先腱鞘囊肿的治疗方法,腱鞘囊肿并不是肿瘤,它是指关节附近的腱鞘或关节囊内滑液增多,发生疝出而形成的囊性肿物,由囊壁、蒂部和囊液构成。

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2.发病原因 腱鞘囊肿的发病原因争议较大腱鞘囊肿的治疗方法,有外伤、慢 性劳损、姿势不良、关节韧带退行性病变等一种或多 种因素联合所致

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3.临床表现 腱鞘囊肿多形似一个栗子,多好发于手腕背部和足背部,发病部位多可见一外形光滑、边界清楚的圆形肿块,表面皮肤可推动,与表面皮肤无粘连腱鞘囊肿的治疗方法。

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多数患者有局部酸胀或不适,影响活动,部分患者除局部肿物外,无自觉不适,有时有轻度压痛。一般囊肿大小与症状轻重无直接关系,而与囊肿张力有关,张力越大,肿物越硬,疼痛越明显。一般B超检查可确定肿块的性质。

4.治疗方法 多数患者前来医院就诊时都试过挤压按摩、小针刀穿刺抽液等方法,此类治疗以放液减张减压为目 的,消除腕部突出囊肿虽然简单快速,可减轻临 床症状并改善外观,但是有较高的复发率。

其治疗本 质上只是单纯地把囊壁破坏使囊液流出,随着囊液的积聚,腱鞘囊肿即会复发,且一旦复发,囊肿形状将更不规则,组织粘连将更严重,给后续的手术治疗造成困难。

手术切除虽然属于有创操作,但切除彻底,可有效降低复 发率,甚至达到彻底根治的目的。术后应避免患病的关节剧烈活动,以防复发。

5.预防 手握鼠标时间过长,或是姿势不正确,易导致手关节滑膜腔的损伤,从而引发腱鞘囊肿。因此,需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员,应每隔一小时休息5至10分钟,做柔软操或局部按摩。

可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势。

在劳累后应用热水对患处进行冲洗,使局部血流通畅。局部按摩也有利于促进血液循环。

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