苋菜又名青香苋、 红苋菜、红菜、米苋等。苋菜在我们的餐桌上并不陌生苋菜图片，它被称为“长寿菜”，是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的...
2021-03-03 admin [四季养生] 295
李子具有促进消化、降血压、止咳、美容的功效由于富含酸等物质李子的功效与作用，能促进胃酸和消化酶的分泌，能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，对厌食、便秘和干燥的人有很好的调理作...
2021-03-03 admin [减肥瘦身] 242榴莲一种比较常见的水果，它被称为水果之王，可见它的营养价值有多高榴莲的功效与作用。不过由于榴莲的味道比较难闻，所以有一些人很排斥食用榴莲，却不知经常食用榴莲对身体会有极...
2021-03-03 admin [减肥瘦身] 57
一荠菜的功效与作用，荠菜炒鸡蛋材料荠菜，鸡蛋，盐，油做法1、荠菜洗净，控干水，切碎，放入打好的鸡蛋液里；2、加盐，打匀，然后热锅热油炒熟即可。二，荠菜每百克含水分85.1 克，蛋白质5.3 克，脂...
2021-03-02 admin [食疗养生] 130黄芪是一种功能较多的中医药材黄芪泡水的功效与作用，很多人经常用黄芪来炖东西吃。举个例子，小梅的婆婆就经常用黄芪炖鸡给小梅吃。小梅的婆婆说，黄芪炖鸡能够健胃养脾，补气补血...
2021-02-27 admin [食疗养生] 2762015年英国成人用品公司Lovehoney对2300名成年人进行了调查两性知识，询问他们最喜欢的夫妻生活时间。得出的结论是：男性倾向于在早上6点到9点之间，最强烈的时间是早上7:54分；女...
2021-02-19 admin [四季养生] 215洋葱是我们日常生活中常用的蔬菜之一。在植物学上属于百合科葱属洋葱组植物。原产亚洲西部，我国各地都有栽培。主要用途是它的鳞茎和叶食用。其外形特点洋葱的功效与作用禁忌...
2021-02-18 admin [四季养生] 104说到洋葱，个人也比较喜欢吃，尤其是在吃羊肉配个洋葱中和一下味道，羊肉会更有味道了，洋葱的吃法也很多，凉拌，炒熟，都是很不错，长期吃洋葱对身体也会有很多好处洋葱的功效与作用禁忌。...
2021-02-18 admin [中医养生] 85冰糖雪梨，不仅口感独特更是有清肺润喉，清甜爽口之感昙花的功效和吃法大全。一年四季，不同时节饮用，对身体有不同的益处，因此冰糖雪梨是非常不错的饮品。据《本草纲目》记载，梨...
2021-02-18 admin [养生小常识] 86罗汉果是生活中经常可以见到的一种东西，有很多人都会直接将罗汉果用来泡水或者泡酒，因为这样可以将罗汉果当中的一些营养全部发挥出来罗汉果泡水喝的功效。虽然很多人家里面都...
2021-02-16 admin [养生资讯] 136感谢邀请枸杞的功效。
吃枸杞可以明目吗？估计很多朋友都有这样的疑问枸杞的功效。
不能说枸杞一吃就能够达到明目的效果，不过坚持吃点枸杞的话还是对眼睛有益枸杞的功效。...
枸杞主要价值一枸杞的功效、药用价值
果实（中药称枸杞子），药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用枸杞的功效。
采收加工：枸杞子：6-11月果实陆续红熟，要分批采...
薄荷叶：辛，凉。归肺决明子的功效、肝经。功能主治宣散风热。清头目，透疹。用于风热感冒，风温初起，头痛，目赤，喉痹，口疮，风疹，麻疹，胸胁胀闷。
决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠...
打个比方。土豆本身是有益的 也是很好的减肥食品。但是油炸后 变成了薯片 就变成了垃圾食品。同理豌豆的功效与作用，不要吃什么虎皮花生 炸豌豆。能尽量吃生的/略烤过的最好...
2021-02-07 admin [养生小常识] 264
豌豆对身体有什么好处
豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端，豌豆既可采摘豆尖，也可以收获豆荚的植物，在我国四川、云南、湖北、广东、上海等地栽培最多豌豆的功效与作用。豌豆尖茎叶柔...
给你提供彻底治好鼻炎的方法吧，实际上，鼻炎的问题可以通过自己好好调理逐步彻底治好。治好后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就可以了。因为鼻炎是由长期或反...
2021-02-07 admin [减肥瘦身] 31
豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多， 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢， 能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止...
2021-02-07 admin [养生资讯] 206
将子泡水连枸杞子一起喝什么功效?
枸杞的性味甘中医认为能够滋补肝肾、益精明目血、增强人们的免疫力。对于现代人来说枸杞泡水的功效，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低...
枸杞相信很多人都不陌生，也都知道它是一种营养价值比较高的物质，枸杞属于药食同源药材，它不仅能够入药，还能够当做食物被烹饪枸杞泡水的功效。而在生活中很多人除了将枸杞烹饪在...
2021-02-07 admin [四季养生] 221
麦冬养阴生津麦冬泡水喝的五大禁忌，润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内 热消渴，肠燥便秘；咽白喉。 治肺燥干咳，吐血，咯血，肺痿，肺痈，虚劳烦热，消渴，热病津伤，咽干...
2021-02-06 admin [中医养生] 81
鲍鱼的好处鲍鱼的功效及禁忌：
1鲍鱼的功效及禁忌、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正...
是有科学依据的运动健康。
华为运动健康运动健康，您的私人健康助理，每天自动跟踪和记录您的运动和睡眠情况1)记录每天的运动步数，准确计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间。2...
内容来自用户:小树叶
体育运动对身体健康的好处有哪些 每天坚持适量运动的好处,坚持运动不仅对于我们的身体健康有的帮助而且对于我们本身的身心来讲也非常的有好处。下...
多运动对人体好处还是运动健康，比如颜值保持巅峰、身体各项技能达标、生活也会变得健康等等，现在很多人都知道运动其实对于我们来说是非常重要的，但都由于管不住嘴又迈不开腿而...
2021-02-02 admin [食疗养生] 278
就营养价值来讲，燕麦在谷类中是首屈一指的，据中国医学科学院卫生研究所综合分析的结果，我国裸燕麦粉（俗称莜麦面）中，含蛋白质15％，分别比面粉、大米高1倍以上燕麦粥。裸燕麦粉中脂肪...
2021-02-02 admin [食疗养生] 168